[...] w trzeciej strefie. Trochę za długi ten bieg wyszedł, powinno być 10-11km i maks 1h10. Mam nadzieję, że nogi dojdą do siebie bo jutro dłuższy bieg w lasku. Jeśli chodzi o buty to miały okazję sprawdzić się w ciężkich warunkach i bardzo jestem zadowolona, przyczepnością na błocie nie ustępują Mudclawom (najbardziej agresywny model inov-8) a są [...]
[...] na spanie. A siłownia nie była dla mnie miejscem gdzie zmieniam swoje ciało tylko miejscem na odsunięcie stresu i kłopotów. A jak już mimo tego spać nie mogłam to wkładałam buty i szłam biegać nawet w środku nocy. Ale... Powoli zaczęło mnie to wciągać.. Już nie wystarczało bieganie i ćwiczenia na maszynach. Niby trening napisany przez fachowca [...]
[...] praktycznie nie biegałem, więc nie uważam żeby tu były jakieś sukcesy, coś się stało z tymi piszczelami niedobrego, ale zobaczymy jak to będzie wyglądać dalej, zmienię buty... Redukcja - klapa, ale nie jest tak tragicznie. Podczas trwania dziennika tak naprawdę było najgorzej. Ale na przestrzeni 5 tygodni jest średnio, po spodniach widzę że [...]
[...] prawo i muszę przeskoczyć jeszcze niski płotek %-) na stadionie biegam po miękkim tartanie więc jest dużo lżej dla moich kolan, generalnie mam mocno wygniecione i wytłuczone buty i muszę kupić coś nowego do biegania wieczorem uderzyła dość spora obolałość po poniedziałkowym treningu, szczególnie plecy na środę w planach jest rano bieganie + [...]
[...] jedno - zakup w 10-tkę ,zaj**iste ! /SFD/Images/2016/4/12/b084622e2c9e442e84d5b428fc6bf412.jpg Oprócz tego będąc na miejscu po w/w rzeczy, widziałem nowość z Gorilli - buty treningowe, które robią szał na portalach społecznościowych...miałem okazję je przymierzyć, no i bardzo fajne, leciutkie, dobrze przylegające do stopy. Nigdy w takich [...]
Fajnie. Chcesz powiedzieć, że masz buty takie same jak ja :-D Przerobiłem wszystkie modele Vapor Glove i ta 4ka jest najlepsza. Teraz kupiłem Vivobarefoot (to moja 3cia para) i też polecam. Jeszce nie mam :-)) Czekam na paczkę, we wtorek sprawdzę i oby rozmiar był , taki jak w opisie (wkładka itd) - mam nadzieję, że obejdzie się bez odsyłania. W [...]
[...] stanu, a nogi jak to nogi u mnie, nic złego się nie stanie jak odpuszczę. A zrobię je w poniedziałek po pracy bo jutro też off, no i w poniedziałek maja mi przyjść buty więc zaraz bym je wytestowal jak będą pasowały ;) Więc teraz dwa dni off a z jedzeniem najzwyczajniej utne teraz węgli żeby było tyle jak w DnT i podbije fat do ilości [...]
[...] po lesie dziś większość i nogi nie bolały ale niestety musiałem się zwijać do panny Później odwiedziłem sklep z akcesoriami do biegania w czeskim cieszynie i w końcu kupiłem buty Padło na Nike Air Pegasus+27, najbardziej odpowiadały mi wizualnie, cenowo i rozmiar był na moją noge Wieczorem jeszcze mały spacer był, żeby troszeczke rozchodzic i [...]
[...] Zante, totalne gowno, ma przebiegniete dokladnie 147km i zaraz bedzie dziura w podeszwie, to samo mam w drugim NB ale tamten ma 3xtyle co nie zmienia faktu ze zwracam obydwa buty bo to nie moze byc tak ze but nie ma podeszwy po 150km. Wszystkim blogerom wciskaja teraz te NB a to gowno jest i tyle, totalna lipa. Dodatkowo fotka Hoka jak widac [...]
[...] spowodowała, że nie myślałem już jak zmieścić się w limicie czasowym, tylko jak dotrwać do mety. Nadszedł dzień startu. Szybkie śniadanie, wskoczyłem w mundur, ubrałem buty, następnie plecak i.. znów poczułem jego ciężar. Różne dziwne myśli wtedy miałem w głowie, których nie sposób teraz przytoczyć. Po przybyciu na miejsce stanąłem w [...]
[...] emocjonalny, co zapewne przyda się przed walką z Witalijem. W tym tygodniu znany producent sprzętu bokserskiego firma Grant dostarczyła mi wykonane specjalnie dla mnie buty i rękawice - pisze na swoim blogu Tomasz Adamek (44-1, 28 KO). - Kilka tygodni temu gościłem w Bushkill przedstawicieli firmy, którzy przyjechali po dokładne wymiary [...]
fioletowe bierze %-) Buty? Myślałem, że to niebieski %-) I dokładnie, dziś do mnie wychodzą :-D Ogólnie jest mały problem. Właśnie jestem po treningu dwojek. No i zacząłem od MC sumo... Dołożyłem względem poprzedniego treningu o 5kg więcej, niż powinienem. No i co? No i miałem luzu z drugie tyle powtórzeń! Wtf?! Na następnym treningu 10kg bym [...]
Dzień zaczął się wcześnie jak dla mnie nawet bardzo wcześnie . W stałem o 7:00 połknołem 2 kaps. Crea-alka ... Następnie przyszła pora pakowania swych śmieci do torby jakieś buty spodenki koszulka co kolwiek co nie będzie ograniczać mych ruchów i w czym dam się trenować ... . Za lałem 2L wody do butli , schowałem w kieszonce kolejne 2 kaps. Wtedy [...]
[...] dość, węglowodanów dość, suplementy w porządku więc nie narzekam na przemęczenie. Jak szukasz butów pod ciężary to zerknij na ofertę Mośki - ręcznie robione polskie solidne buty. Opinie mają dobre, a jak nie trafisz z rozmiarem to potrafią w cenie przesłać właściwy. A cena to połowa adidasa. Uprzedzam, że wygląd strony internetowej odstrasza [...]
[...] biegu i okazalo sie ze nie wzialem butow do biegania i stoje w kapciach na starcie :) Bieg ruszyl a ja w pospiechu ukradlem gosciowi samochod zeby dojechac szybko do domu po buty i wystartowac w biegu - to tak w skrocie - jakas paranoja :) kalikstat: siegne pewnie i po Danielsa ... czy to nie chodzi o Jacka Danielsa? Bo w sobote czytalem ze [...]
09.11.2019 Hej Dzisiaj legs i nieszczęsne przysiady :) Masakra dzisiaj jakaś była xD ale to "przez buty" hahaha taaaa na bank przez nie xD Ale teraz na poważnie, siady dodałem 5kg co dało 235kg i siadłem tylko 3x i chyba się zwyczajnie poddałem bo ten trzeci jakoś dziwnie ciężko szedł i stwierdziłem że odkładam i nie ryzykuję... regres zrobiłem na [...]
[...] -> Tutaj Wyżej już parę zdań o treningu napisałem, więc nie będę się tutaj powtarzał. Siady czułem dobrze, podkładki trochę niepewne, ale już lada chwila powinienem mieć buty (oby tyko rozmiar pasował) więc moze bedzie lepiej zamiast tych nierównych trochę podkładek. Za to sam ruch chyba trochę lepiej. Nie nagrywałem za dużo bo nie było co. [...]
[...] przed treningiem siłowym i kolarskim FitWhey Whey Protein 100 Concetrate - wg braków w diecie FitWhey Peanut Butter - wg braków w diecie No i dzisiaj przyszły mi zimowe buty na rower, więc w końcu będę miał czucie w stopach %-) https://farm5.staticflickr.com/4839/32249605838_f69c887eb6_z.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-11-30 [...]
[...] dlatego ,ze nie mam teraz typowego obuwia do biegania, biegam w metconach które mialy mi sluzyc na siłowni, a ze tam nie chodzę to co się mają kurzyć 8-) moje wcześniejsze buty dedykowane biegaczom (asics) popruly się na siatce , a wydawać teraz 300-400 zł na coś lepszego mi się po prostu nie widzi, jakoś mysle przezyje ten okres. Po drugie [...]